地域貢献活動

🌿沖ヨガ行法から息と身体を繋げる練習から、地域・地球と繋がる息の養い方を学ぶ🌿

息の観察から呼吸修正法（膝、腰など）で癒しと生命力強化で心身解放、そして素直な自分を日常生活から地域・地球に反映させ繋がる。繋げる対話訓練から息の養い方を目指す9000秒

• 日時：2025年11月30日　

  　　　13：00受付

  　　　13：30～15：30実技

  　　　15：30～16：00質疑応答

  会場：長浜市民交流センター（長浜市地福寺4-36）

  対象：初心者～経験者、幅広い年代層

  定員：20名（先着順）

  参加費：2,500円　　

• 申込はQRコードから　　　　　　　　　　　　　　　　　

　◆講師　北山佐和子先生
　　　　（沖ヨガ中部連合）　　　　　
　　　　18歳で沖ヨガ道場に入門。
　　　　沖ヨガ歴55年

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＜問い合わせ＞

　日本ヨガ連盟事務局
　　　Mail：info@npo-yoga.com