お元気ですか?ココロとカラダ

【レベルアップ講座　活動報告】アーユルヴェーダの智慧を生活に生かす

参加者の感想

☆自分の健康を医療関係者に任せない。自分の体は自分の責任で健康を守る。
　ドーシャチェックで客観的に自分を知ることが、まず一歩になると感じました。
☆自身のカパ、ピッタ、ヴァ−タに違いがあっても、柔軟な思考で、より良くしていくことが大切だと思いました。
☆アーユルヴェーダを学ばさせていただき、又違った視点から生活を観る事が出来ると思いました。
☆立花先生にアーサナや呼吸法、瞑想法などの指導も行なっていただきたかったです。
☆人生経験豊かな立花先生の講座を4回全て受講できて大変よかったと思います。
　深みあるお話が聞け、学びになりました。
☆命の声を聞くことの大切さを改めて学びました。
☆体質別に合う香り、服の色や素材、宝石があること等、初めての学びもありました。
☆今回の学びをヨガの教室の中に織り込みながら、みなさんにも伝えていこうと思います。
　ありがとうございました！

企画責任者の報告

立花先生には対面でなくオンラインで行うことを了解していただき、資料作成、当日の段取りなど、大変ご協力をいただきました。
私も慣れないホスト役で事務局とシュミレーションを重ね、なんとか終えることができました。
ご参加いただいた皆様は熱心に受講され、２時間があっという間でした。
先生の経験豊かなお話が面白くて勉強になりました。

アーユルヴェーダは奥が深く、このように繰り返し学ぶことが必要だと思います。
先生はとても控えめでいらして、「一緒に学ぶ機会をありがとうございました」と仰ってくださいました。
この講座を企画して良かったと思います。