お元気ですか?ココロとカラダ

東京都文京区　(株)JTBメディアリテーリング活動報告

【日時】2015/08/26
【場所】 東京都 文京区
【依頼元】(株)JTBメディアリテーリング
【活動場所】オフィス内
【参加人数】男女42名
【対象者】従業員(20代30代)
【所要時間】60分

【参加者の感想】

• 肩がすごい凝っていることにを痛感した。
• ふだんヨガをしているけど、仕事の後はとくに体がつらい。
• 椅子のヨガでもとても体がほぐれた。

【担当講師の報告】

就業時間後のひと時を、リフレッシュのためにと椅子ヨガを行いました。
とくに、眼と肩まわりのケアを要望されていました。
若い方々でしたが、仕事柄やはり背中周りが固まっているようでした。

【派遣従事会員数】　1名