NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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活動内容

ヨガ講師(インストラクター)派遣事例

当連盟では、ご要望により地域や職域の研修会、様々な施設などにヨガの講師(インストラクター)の派遣を行っております。その場その場に即したプログラムの企画開発から進行、実技実演までトータル的にサポートしておりますので、初めてでも安心してヨガを楽しんでいただけます。

会社でも学校でも病院でも福祉施設でも・・・正しいヨガを実践して毎日の健康的な生活に役立てませんか?

ご興味をお持ちの方はどうぞお気軽にお問い合わせください。
ここでは、実際に行った事例の一部をご紹介いたします。

久保みずきレディースクリニック様
久保みずき
人数:5~7名
会場:クリニック内

出産時の呼吸、痛みに対して不安がいっぱいでしたが、ヨガをすることで呼吸法で痛みが軽減され 、歪み修正もでき、不安もやわらげられている。

二人目、三人目も継続して受講したい。
仲間内での雰囲気がとてもよい。
青森市社会福祉協議会様
青森県社会福祉協議会
人数:30名
年間の回数:10回

協議会が毎年行っている事業の「さわやか趣味講座」のヨガ講座を担当させて頂いています。60歳以上または障がいのある青森市民が25講座の中から1講座を受けることが出来ます。ヨガは5~10月間で10回あります。60歳の現役のスポーツマン、80歳代で初めてチャレンジなさる方など、毎回30名程度が出席なさいます。呼吸を大切にお一人おお一人に合わせて指導するよう努力しております。

 体が軽くなった
 足の痺れがよくなった
 リフレッシュできる
 呼吸が深くなった
 楽しい
めすらっ子クラブ様
めずらっこ福岡
人数:10名
対象者:子育て中の親

育児で心身ともに疲れが出やすく、歪みも気になるママをストレス解消、元気にするために、お子さんは近くにいて、保育士さんが面倒を見て下さり 、ママは心おきなくヨガを楽しんでいます。

この日が楽しみ。心身ともにリラックスできる。
自分の時間が出来ることがありがたい。
子供を見てくれる保育士さんがいるので安心。
社会福祉法人 めずらの里様
めずらの里
人数:5名
対象:医師、看護師、介護士など

医院のドクター、看護師、介護士など医療に従事している方の癒しとストレス解消を目的にヨガを始めました。自分と向き合う時間を作り、徐々に自分のペースでヨガを楽しまれています。


だんだん自分の変化に気づくようになった。
ぐっすり眠れるようになった。
青空福祉会様
青空福祉会
人数:7~10名
場所:施設内
内容:障碍者ヨガ

通所施設に来られる障がいをお持ちの方にもっと無理なく、気持ちよく動いて頂くヨガで、それぞれに自分の出来るところでヨガを楽しんでいます。

<看護師さんの声>
みなさん楽しみなようでヨガの日は、うきうきしています。
もっとヨガの回数を増やす予定です。
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