ヨガ講師(インストラクター)派遣事例
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NPO法人日本ヨガ連盟 秋田エリア 健康増進支援活動

2019年07月03日

「介護予防ヨガ教室」

体力と気力が衰えないように、身体と心を調えることを目的として、ヨガのストレッチ&呼吸法で心肺機能を高め、腹筋背筋を養い、全身の血行促し、認知症予防の効果を期待する。

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