お元気ですか?ココロとカラダ

大阪府 70代　女性

ヨガ歴

2年

どのくらいの間隔でヨガをしていますか

週1回

ヨガをはじめたきっかけ

運動不足、体のバランスをとりたい。

ヨガをやってみた感想

身体の筋肉が伸びて気持ちいい。

ヨガについてのご意見、感想、今後のご要望、なんでも自由にお書きください。

姿勢などに気を付けるようになった。