NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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活動報告

活動報告

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是非ご覧くださいませ。

福島エリア 被災地復興支援活動報告

2017年9月16日 土曜日

【開催日】 2017/8/16

【都道府県・市町村名】 福島県

【活動名】 大熊町仮設住宅健康ヨガ

【活動場所】 会津若松市 一箕町長原仮設住宅

【対象者】 成人

【所要時間】 60分 10:30~11:30

【参加人数】 1名

【参加者の感想】

      *仕事で肩こりがあるので肩こりの改善になるような動きをしたためか、

       少し肩のあたりがほぐれたような気がする。

【担当者からに報告】

      *参加者がお一人だったので、その方の体に合った動きを取り入れて

       行った。若い方だったので最後に太陽礼拝をやったが以前から来ている

       方だったので大丈夫だった。

岩手エリア  被災地復興支援活動報告

2017年9月12日 火曜日

 【活動日】2017/9/4 11:00~12:00

【都道府県・市町村名】岩手県大船渡市

【活動場所】岩手県大船渡市カメリアホール

【対象者】マタニティさん、ベビー&ママ

【参加人数】 親子5組

【参加者の感想】

   *身体が軽くなった。

   *自宅でも出来そうなポーズもあったので続けたい。

【担当講師からの報告】

    毎月通ってくださる方が増え嬉しいです。

    当日、お子さんが体調を崩しお休みの方が数組いましたが、

    予約も少し増えているようです。

    今年度はあと3回で終了なので、次回もみなさんに楽しんで

    いただけるクラスにしたいと思います。

宮城エリア 被災地復興支援活動報告

2017年9月11日 月曜日

【開催日】 2017/9/1

【都道府県・市町村名】 宮城県石巻市

【活動場所】 宮城県石巻市 よってがいん にじいろ

【対象者】 通所者、職員、ボランティア

【参加人数】 10名

【所要時間】 10:30~13:30

【参加者の感想】

      *ヨガを楽しみにしています。

      *ヨガをした後はなんだか、体が軽くなった感じがします。

      *痛みがある方の足は冷えているなと感じた。

      *意外に体が動かないところがあることに気づいた。

【担当者から報告】

      体調確認後、手指、上半身をほぐし、下半身、全体を順に動かしていきました。

      残暑を感じながら、ほどよく汗をかくことを目的にしながら動いていただきました。

      みなさん、十分に体を動かせていたようです。

      終了後は、立位前屈がどのくらいできるか、みなさんで見せあいっこしていて、

      体を動かすことを楽しんでいただけたようです。

 

             

宮城エリア 被災地復興支援活動報告

2017年9月7日 木曜日

【開催日】 2017/9/1

【都道府県・市町村名】 宮城県石巻市

【活動場所】 みやぎ生協石巻渡波店2F集会室

【対象者】 成人

【所要時間】 10:30~11:30(60分)

【参加人数】 4名

【参加者の感想】

      *ストレッチできて気持ちいい。膝の裏があまり伸びないことに気付いた。

      *片鼻呼吸のとき左右の呼吸量の違いに気付いた。

      *前屈が深まった。

【参加した会員の感想】

      *前屈のポーズを練習した。膝裏を伸ばし、股関節をほぐし、背中を伸ばす

       ストレッチを重ねることによって、さらに前屈を深められると伝えた。

福岡エリア フィットネススタジオWish 活動報告

2017年9月6日 水曜日

【開催日】 2017年8月

【都道府県・市町村名】 福岡県行橋市

【活動場所】 フィットネススタジオWish

【対象者】 一般の方

【所要時間】 60分

【参加人数】 25名

【参加者の感想】

  *途中きついポーズもあるが、終わった後がとてもスッキリしている。

【担当者の感想】

  *体をほぐした後にパワーヨガを入れバランスボールなどで体幹を鍛える動きを入れている。

   各週、違うポーズをとって体型を整えることを伝えてる。

       

滋賀エリア 地域貢献活動報告

2017年9月1日 金曜日

【開催事業名】 第52回滋賀県知的障がい者教育福祉振興大会参加

【開催日】 2017年8月6日 10:00~15:00

【都道府県・市町村名】 滋賀県守山市

【開催場所】 守山市民ホール

【参加人数】 約700名

【参加者の感想】

      *多くの皆さんにヨガは喜んでいただき会場と一体となりとても盛大でした。

      *会場で一緒にヨガをした時はまるで教室ように楽しくできました。

 

【担当者の感想】

障がいのある人が地域で生きていくために、今私たちにできることを見つめなおす機会とするため、「この子らが地域で生きていくために今私たちにできること」をテーマに開催されました。

滋賀県下より、行政、教育、福祉等、あらゆる分野から、関係者、障がい者が700名ほど集まりました。

講師依頼活動先である「守山手を繋ぐ育成会」との素晴らしいご縁により当法人も今大会への協力をさせて頂きました。

「ヨガは誰にでも平等に学ぶ権利がある」の恩師の言葉を胸にこれからも皆さんの支えになり、お手伝いになればと思います。

   

        

岩手県盛岡市 介護予防ヨガ教室活動報告

2017年8月31日 木曜日

【開催事業名】 介護予防ヨガ教室

【開催日時】 2017年6月6日~8月22日 10:00~11:30 (6回)

【開催場所】 盛岡市見前南地区公民館

【参加人数】 131名

【参加対象者】 地域にお住まいの高齢者を含む一般

【参加者の感想】

  *出来ない動きがあるとわかった。

  *腰痛がなりにくくなった。

  *体験したら体が軽くなったので長く続けたい。

  *介護予防に抵抗感があったが説明されながら動かして良かった。

  *自分の体に聞きながら行うことが少しわかった。

 【参加した会員の感想】

  *3ヶ月の間に皆さんの体が少しずつしなやかになり動きやポーズがどんどんスムーズに

   なっていくのに驚いた。

  *体への気づきも感じ、楽しく続けていて改めて介護予防ヨガの必要性を感じた。

  *長い期間続けることで口コミで参加者が増えた。

    

 

岩手エリア 被災地復興支援活動報告

2017年8月25日 金曜日

【開催日】 2017/8/1

【都道府県・市町村名】 岩手県大船渡市

【活動場所】 岩手県大船渡市タカギ薬局

【対象者】 一般

【所要時間】 75分

【参加人数】 4名

【参加者の感想】

      *いつも通り体を動かした後は軽い。

【担当者からの報告】

      *いつもの声ですが終了後「気持ちが良い」の感想は嬉しくなります。

 

福岡エリア 地域貢献活動報告

2017年8月24日 木曜日

【開催日】 2017/8/6

【都道府県・市町村名】 福岡県行橋市

【活動場所】 福岡県行橋市 行橋コスメイト3F

【対象者】 障がいのある方とその家族と一般の方

【所要時間】 60分

【参加人数】 25名

【参加者の感想】

      *初めてですがヨガが障がい児と一緒にやれるなんて思いもしなかった。

       定期的にやってもらえれば是非参加したいです。

      *ふだん、車イスと床に座ることが多いのでいつも伸ばさないところを伸ばせて

       良かったです。手足もポカポカして家でも耳ヨガで血行をよくしてあげたい。

      *ゆっくりなペースで子供が楽しみながら出来て良かった。

      *親子でできる事だけでもいいのがすごく良かった。家でもやってみます。

      *人にさわってもらって少しずつ体を動かせることが出来るようになりよかった

       です。

      *子供の状態にあわせて対応して頂きリラックスした感じがとても良かった。次回も

       参加したい。

      *年1回だけでなく回数が増えればうれしいです。

【担当者の感想】

      *台風がせまってきてて当日まで心配しましたがおかげさまで出来ました。

       みなさん喜んで頂いてよかったです。

 
       

宮城エリア 被災地復興支援活動報告

2017年8月24日 木曜日

【開催日】 2017/8/4

【都道府県・市町村名】 宮城県石巻市

【活動場所】 みやぎ生協石巻渡波支店集会室

【対象者】 成人

【所要時間】 60分

【参加人数】 4名

【参加者の感想】

      *膝裏を伸ばすと膝の痛みが緩和されると気付いた。

      *始めた頃より体が柔らかくなったので嬉しい。

【担当者からに報告】

      *8月になり、猫のポーズを丁寧に行っています。

      *自律神経を整え、暑さに負けない体になりますように。

宮城エリア 被災地復興支援活動報告

2017年8月23日 水曜日

【開催日】 2017/8/18

【都道府県・市町村名】 宮城県石巻市

【活動場所】 宮城県石巻市 よってがいん にじいろ

【対象者】 通所者、職員、ボランティア

【参加人数】 7名

【所要時間】 30分

【参加者の感想】

      *前回よりもできた。

      *長年患っている体の場所があるが続けてみて、改善したい。

      *体に痛みがありうまくできなかった。

      *ヨガをした後は体がすっきりする。

【担当者から報告】

      2回目の訪問で、前回参加された方もいらっしゃいました。

      天候が良くない日が続いていますが、体調に特に変化はないとのこと。

      お話をしながら、体調確認をしました。前回同様、椅子に座って行うヨガ

      をしました。体に痛みがある方もいましたので、無理のないようにやって頂く

      ようお話しながら進めました。利き腕、利き足の負担と歪みを確認しながら、

      修正法で改善できることを体感してもらいました。

      終了後は酸素濃度計で血中の酸素量を測定し、みなさん正常値でした。

 

           

宮城エリア 被災地復興支援活動報告

2017年8月23日 水曜日

【開催日】 2017/7/21

【都道府県・市町村名】 宮城県石巻市

【活動場所】 みやぎ生協石巻渡波支店集会室

【対象者】 成人

【所要時間】 60分

【参加人数】 3名

【参加者の感想】

      *腕を回すと体が軽くなる。

      *たくさん運動したわけではないのに爽快感があって楽しい

【担当者からの報告】

      *体側を伸ばしたく、車輪のポーズを取り入れてみました。

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